Blog vol tips en inspiratie voor yoga thuis
Lees hier alles over (online) (ochtend) yoga, een fijne ochtendroutine, yogahoudingen voor een soepel lijf, een gezonde geest en nog veel meer. Alles om jou met een YES gevoel de dag in te laten gaan!
5 effectieve yogahoudingen bij een zere rug
Rugpijn, we hebben er allemaal wel eens last van. Het kan behoorlijk vervelend zijn en je dagelijks leven flink belemmeren. Gelukkig kan yoga helpen bij het verlichten van rugpijn en het voorkomen van klachten in de toekomst.