Hoe vind ik de juiste yogamat?

Wil je een eigen yogamat aanschaffen maar weet je niet waar je moet beginnen? Er zijn honderden verschillende matten te koop die uiteenlopen van €10,- tot €200,-. Ik snap dat je soms niet weet waar je op moet letten! In deze blog deel ik wat tips.

Voor mij was het ook een behoorlijke zoektocht totdat ik de juiste mat had gevonden. Ik heb verschillende matten uitgeprobeerd maar vaak had ik te weinig grip en gingen ze snel kapot. Dit waren vaak de wat goedkopere matten.

Mijn eerste advies is dus: als je vaker yoga wilt doen, investeer dan in een goede (en vaak iets duurdere) mat. Je gaat het verschil echt merken! Inmiddels heb ik een fijne mat waar ik al 6 jaar mee doe en ik gebruik hem dagelijks. Dat was de investering zeker waard! En mocht je het nog niet zeker weten, dan kun je eerst starten met een wat goedkopere mat. Die van de Action is bijvoorbeeld prima voor een kleine prijs.

Verder is het natuurlijk erg persoonlijk wat je fijn vindt, maar hier let ik op bij het kopen van een nieuwe mat:

#1. Grip:

Heb jij net als ik snel zweethanden en glijden je handen weg in de downward facing dog? Kies dan voor een mat die gemaakt is voor extra grip. Ik heb zelf deze van Manduka*, met daarbij een handdoek die je erop kunt leggen die extra grip geeft wanneer je handen vochtig zijn. Werkt top! Ik hoor ook heel veel positieve verhalen over de matten van Liforme. En Teuni is fan van de yogamat van Revive wear, een yogamat van natuurrubber met super fijne grip en een lekkere dikte.

*Let op: de mat die ik heb heeft wel een beetje een rubber geur. Dit wordt na een tijdje minder, maar hier moet je dus rekening mee houden.

Geen sponsor linkjes trouwens :-) We delen gewoon graag onze tips met je.

#2. Dikte:

Wanneer je de mat vooral thuis gebruikt kun je een wat dikkere (en dus zwaardere) mat kiezen, dit is fijn voor je knieën. De gemiddelde yogamat is tussen de 4 en 6 mm dik. Als je van plan bent om je mat veel mee op reis te nemen, dan zijn er ook extra dunne reis yogamatten. Ik heb zelf deze voor op reis. Hij past zo in mijn handbagage voor een weekendje weg!

Je kunt deze mat ook bovenop een yogamat leggen van een yogaschool, zo heb je de hygiëne van je eigen mat maar hoef je geen zware mat mee te nemen.

#3. Duurzaamheid:

In yoga vergroot je je bewustzijn en daarmee word ik zelf ook steeds bewuster van de spullen die ik koop. Ik vind het daarom belangrijk dat de yogamat zo duurzaam mogelijk is geproduceerd. De matten van Manduka, Revive en Liforme zijn dat in ieder geval, maar er zijn nog heel veel andere duurzaam geproduceerde matten!

Succes met uitzoeken en geniet van jouw nieuwe mat als je hem hebt gevonden!